Správy

Hudba môže ľuďom pomôcť oslobodiť sa od negatívnych emócií

Jun 06, 2024 Zanechajte správu

Slávny francúzsky filozof Voltaire z 18. storočia raz povedal, že často chodieval na prechádzky do opery, aby pomohol tráveniu. Už v starovekom Egypte, Ríme a Grécku bola hudba na pozadí povinná na veľkých banketoch. Veľký fyziológ Pavlov použil presné a objektívne holistické experimentálne metódy na odhalenie záhady vplyvu hudby na trávenie. Zistil, že hudba, ktorá v ľuďoch vyvoláva šťastné emócie, funguje oboma spôsobmi, pomáha pri vylučovaní tráviacich štiav a podporuje pohyb tráviaceho traktu. Vplyv hudby na činnosť kardiovaskulárneho systému je významný. Silný, rýchly a búrlivý koncert stimuluje srdcovo-cievnu činnosť, zrýchľuje tep, zvyšuje krvný tlak a rozprúdi krv; Byť v mierne hlasnom, krásnom, pokojnom a upokojujúcom hudobnom prostredí môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť neuveriteľne pohodlne. V tomto čase je skúšobný pohyb kardiovaskulárneho systému pokojný a stabilný, čo spôsobuje zníženie zvýšeného krvného tlaku a spomalenie rýchlejšej srdcovej frekvencie. Túto metódu (hranie klasickej hudby vhodným tónom počas spánku) som predstavil niektorým ľuďom s hypertenziou a nespavosťou a problém s nespavosťou môžu vyriešiť niekoľkodňovým počúvaním. A počas dňa je krvný tlak stabilný, energia je bohatá a cítim sa uvoľnene. V tom istom čase mi aj učiteľ Liu, prvý huslista Forward Song and Dance Troupe, potvrdil, že jeho vnučka (ktorá mala niekoľko mesiacov) sa zobudila pri najmenšom zvuku, keď spala, ale po pustení hudby spala hlboko a sladko.


Lekársky výskum ukázal, že hudba s rôznymi rýchlosťami, rytmami a melódiami môže byť prenesená do mozgovej kôry cez vstupný systém, čím sa vytvárajú nové oblasti excitácie, ktoré umožňujú pôvodným oblastiam excitácie odpočívať. Poslucháči si môžu vychutnať uvoľnený a príjemný zážitok s príjemnou hudbou. Kombinácia hudby, tanca a gymnastiky často dáva ľuďom mimovoľný pocit a bez hudby sa dobre trénované zručnosti ťažko vykonávajú. Akonáhle sa objaví vhodná hudba, ľudia sa nedobrovoľne pohnú, čo naznačuje, že hudba hrá dôležitú kontrolnú úlohu v motorickom systéme. Hudba riadi pohyb a pripomína ľuďom, že keď je rytmus pohybu vnútorného subjektu koordinovaný a zjednotený s rytmom vonkajšej hudby, môže priniesť veľkú pohodu. Dôležitým princípom v muzikoterapii sa stala koordinácia rytmu.


Hudba má stále psychologický vplyv. Má silnejší, rýchlejší a priamejší vplyv ako fyziologické účinky. Nedávne štúdie, ktoré sa prejavujú najmä v regulácii a zásahoch emócií, ukázali, že niektoré pohyby v klasickej hudbe môžu stimulovať nádherné mozgové vlny A, vďaka čomu sa ľudia cítia uvoľnene a energicky. Zároveň dokáže vyvolať veľmi jedinečný, fascinujúci, sebazabúdajúci a integrovaný zážitok s hudobným svetom, ktorého biochemickým základom je vylučovanie endorfínov v mozgu. Táto látka, podobne ako prirodzený morfín v mozgu, môže posilniť imunitu, zlepšiť pamäť, zvýšiť vytrvalosť, uvoľniť kreativitu, podporiť krásu, mladosť, zdravie a dlhovekosť, aktivovať správny mozog a aktivovať ho.

 

V súčasnosti existujú domáce aj medzinárodné experimenty, ktoré dokazujú, že hranie klasickej hudby rastlinám môže spôsobiť ich rozkvet. Takže tieto rastliny nemajú mozog, uši a ja neviem, čo je to za hudbu Beethovena, Haydna alebo Mozarta. Nepočúvajú, nieto oceňujú. Funkcia hudby sa dosahuje vyžarovaním zvukových vĺn a ich prenosom do ľudského tela alebo iných organizmov vo forme energie. Ľudské telo teda môže po zaspaní ešte prijímať jemnú masáž zvukových vĺn a keďže je ľudské telo počas spánku relatívne uvoľnené, účinok je lepší ako cez deň.
Zázraky pochádzajú z nahromadenia množstva a dnešné plody pochádzajú zo včerajších príčin. Sila hudby je jemným a tichým spôsobom, nie všeliekom. Dá sa oživiť mihnutím oka, ale len dlhodobým ponorením a ovplyvňovaním môže byť skutočne efektívne. Kto najdôkladnejšie a najdlhšie vytrvá, získa najväčšie a najhlbšie výhody.

Zaslať požiadavku